• slidebg1
  • slidebg1

Лучшие советы

от Biography

Красота – образ жизни

Красота – это не внешний лоск, не мимолетное очарование,
не украшение от которого уродливая вещь становится сносной.
Нет, красота заложена в самой сути вещей.
Неизвестный автор

Cтремится быть красивым – естественно. Но думать о красоте, как о чем-то связанном с особенностями нашего анатомического строения – это серьезная ошибка, которая только ограничивает нас и, в конечном итоге, причиняет вред. В идеале, физическая красота– это отнюдь не самоцель; это и не средство для соблазнения и не талисман, помогающий завоевать любовь. Напротив, она сама есть конечный продукт любви и благополучия, предельное и полное выражение индивидуальности внутренней силы человека.

Красоту в себе мы можем ощутить как глубокое чувство собственной целостности, а в других людях мы узнаем ее по непринужденной осанке, грациозности и живости. Красивый человек– это человек, который абсолютно свободен внутри и излучает вовне сияние этой свободы.

Наше лицо – это правдивое зеркало души, отражение наших мыслей и действий на физическом плане. Меняя стереотипы мышления и образ жизни, даже с годами, нам удастся сохранить силу и жизненность, которые откроют нам новые глубины внешней красоты – красоты, рожденной жизненным опытом.

Здесь вы найдете советы, как посредством незначительных, но постоянных и каждодневных усилий обрести гармонию на внутреннем и внешнем уровне и достичь высочайшего уровня бытия.

Очищение
ума

♥ Стресс – это
точка зрения
♥ От страха к свободе
♥ Знание, цель,
отвага, сосредоточенность, гибкость, равновесие, легкость, радость в действии

Открыть

Правильное питание для восстановления красоты

♥ Рекомендации по выбору продуктов
♥ Общие рекомендации по улучшению пищеварения
♥ Процесс принятия пищи
♥ Правила приготовления пищи

Открыть

Улучшение образа жизни

♥ Достижение гармонии через повседневную деятельность
♥ Всему свое время: жизнь в согласии с природой
♥ Массаж
♥ Физические упражнения
♥ Ванны
♥ Сон

Открыть

Ароматы, цвета, звуки

Открыть

Maccaж
 

Открыть

Уход
за кожей

Открыть

Слишком резкие перемены, даже в нужном направлении, могут оказаться тяжелыми для организма. Вносите изменения постепенно. Анализируйте результаты. Если вы обнаружите, что ваше самочувствие и внешний вид существенно изменились, то есть шанс, что новые привычки станут частью вашей повседневной жизни. Вы почувствуете радость, делая то, что приносит эффект.

 
Клуб друзей Biography